16.10.2026

Praktyczne wsparcie dla edukacji zdrowotnej. Rusza druga edycja „Żyję zdrowo”, programu edukacyjnego Fundacji ORLEN i CEO

Fundacja ORLEN rozpoczęła drugą edycję programu „Żyję zdrowo”, który w poprzednim roku szkolnym dotarł do ponad 150 000 uczniów z całej Polski. Za realizację programu, po raz kolejny, odpowiada Centrum Edukacji Obywatelskiej (CEO). Patronat honorowy objęła Minister Edukacji.

„Żyję zdrowo” w poprzednim roku szkolnym poznało już 591 nauczycieli z 475 szkół. Zrealizowali oni 894 działania edukacyjne (scenariusze lekcji, wyzwania klasowe i akcje szkolne) uczące zdrowych nawyków. Tak jak w poprzedniej edycji, program będzie wspierał uczniów w budowaniu zdrowych nawyków, opierając się na pięciu filarach zdrowia: aktywności fizycznej, zdrowym odżywianiu, emocjach i relacjach, radzeniu sobie ze stresem oraz higienie cyfrowej.

Sprawdzone metody i nowe ścieżki

- Wsłuchujemy się w potrzeby nauczycieli i nauczycielek, uczniów i uczennic. Dzięki temu dostarczamy im praktyczne materiały, pozwalające nie tylko zrealizować ważny temat, ale też zrobić to w atrakcyjny sposób - mówi Judyta Ziętkowska, koordynatorka programu z Fundacji ORLEN (FO).

Program skierowany jest do klas IV-VIII szkół podstawowych. Do udziału mogą zgłaszać się nauczyciele edukacji zdrowotnej i wychowawcy klas. Nowością w tegorocznej edycji są odrębne ścieżki dla pedagogów szkolnych i nauczycieli wychowania fizycznego.

- Uczestnicy i uczestniczki programu zyskują uporządkowaną wiedzę i narzędzia, pokazujące, jak wzmacniać kondycję psychofizyczną dzieci i młodzieży - opowiada Alina Sulgostowska, koordynatorka programu z Centrum Edukacji Obywatelskiej (CEO).

Materiały obejmują kurs internetowy, scenariusze lekcji, a także instrukcje działań dla uczniów. To pozwoli na przeprowadzenie prozdrowotnej edukacji w zgodzie z wymogami programowymi oraz realizację doświadczeń edukacyjnych z uczniami. Obowiązkowym elementem będą tzw. wyzwania klasowe, w których uczniowie podejmą wspólnie działania budujące zdrowe nawyki.Uczestnicy programu będą mogli skorzystać z mentoringu indywidualnego i grupowego, stanowiącego praktyczne wsparcie na każdym etapie realizacji prozdrowotnych inicjatyw.

Dla pedagogów szkolnych przewidziano zjazdy szkoleniowo-wytchnieniowe, superwizje i warsztaty online. Pomogą one pedagogom zadbać o rozwój zawodowy i osobisty, aby skutecznie wspierać swoje środowisko szkolne.

Ścieżka dla nauczycieli wychowania-fizycznego będzie realizowana we współpracy z Polskim Komitetem Paralimpijskim. Jej celem jest podniesienie kompetencji uczestników w pracy z osobami z niepełnosprawnościami.

Praktyczna edukacja zdrowotna, która łączy szkolne środowisko

Badania ewaluacyjne przeprowadzone wśród uczestników i uczestniczek poprzedniej edycji potwierdzają skuteczność programu. Aż 90% z nich zadeklarowało chęć ponownego wykorzystania materiałów w kolejnym roku szkolnym oraz kontynuowania działań prozdrowotnych.

„Po programie zaczęłam częściej wprowadzać elementy edukacji zdrowotnej, aktywności ruchowej oraz rozmowy dotyczące zdrowych nawyków i dobrego samopoczucia. Program pokazał, że nawet małe działania mogą przynieść duże efekty”.

„Wplatam w różne lekcje więcej treści prozdrowotnych, np. pozwalam uczniom pić wodę podczas lekcji, w klasie mamy uprawę mięty, by uczniowie mogli sobie zrobić wodę smakową”.

„(…) był to program, który nie ograniczał się tylko do teorii, ale przede wszystkim inspirował do działania i angażował całą społeczność szkolną”.

To tylko niektóre z wypowiedzi nauczycielek uczestniczących w programie.

- Chcieliśmy tym programem sprawić, aby edukacja o zdrowiu łączyła społeczność szkolną, była jednocześnie praktyczna i przyjazna - podkreśla Alina Sulgostowska.

- Szkoła bierze na siebie duże wyzwanie związane z edukacją zdrowotną, a my proponujemy konkretne wsparcie. Jesteśmy przekonani, że zajęcia z programu „Żyję zdrowo” zostaną z dziećmi, młodzieżą oraz nauczycielami na stałe, bo pozwolą im budować zdrowe nawyki - dodaje Judyta Ziętkowska.

Więcej informacji znajdziesz na: